よもぎ蒸し始めました！

こふくのメニューによもぎ蒸しが加わりました！

所要時間：６０分弱　　料金：３，０００円

心と体を癒す「よもぎ蒸し」の魅力

よもぎ蒸しは、韓国の伝統的な民間療法として古くから親しまれてきた健康法です。よもぎの葉を煮立たせ、その蒸気を体に取り込むことで、心と体のバランスを整える効果が期待できます。現代では、リラクゼーションや美容目的で利用されることも増え、多くの女性に支持されています。

よもぎ蒸しの主な効果と効能

1. 冷え性の改善
   よもぎ蒸しは体を内側から温める効果があり、特に冷え性に悩む方におすすめです。蒸気が直接体を包み込むことで血行が促進され、冷えた手足やお腹がポカポカと温まります。
2. デトックス効果
   よもぎには抗酸化作用があり、体内の老廃物を排出するのを助けるとされています。蒸気浴による発汗と相まって、体の中からスッキリとリフレッシュできます。
3. 女性特有の悩みへのサポート
   よもぎは、女性の健康をサポートするハーブとしても知られています。月経痛の緩和やホルモンバランスの調整、不妊治療の補助としても利用されることがあります。
4. リラクゼーション効果
   よもぎの香りにはリラックス効果があり、心を落ち着かせる働きがあります。ストレスの多い現代社会において、心身を癒す時間としてよもぎ蒸しは最適です。

よもぎ蒸しを体験してみよう

忙しい日々の中で、心と体をリセットする時間を作るのはとても大切です。よもぎ蒸しは、自然の力を借りて体を癒すだけでなく、美容や健康への多くのメリットをもたらしてくれます。ぜひ一度、その心地よさを体感してみてください。